31/05 - Dia Mundial sem Tabaco

31/05 - Dia Mundial sem Tabaco

29/05 - Dia do Desafio. Prof. Marcia Salvaterra.

29/05 - Dia do Desafio. Prof. Marcia Salvaterra.

Com um conceito simples, o Dia do Desafio tem como objetivo estimular a prática de atividade física. Realizado anualmente, sempre na última quarta-feira do mês de maio, o evento propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras para praticar qualquer tipo de atividade física por - no mínimo - 15 minutos consecutivos. A partir disso, é esperado que a prática diária de exercícios se torne um hábito permanente na vida da população. 

29/05 - Dia Mundial da Saúde Digestiva

29/05 - Dia Mundial da Saúde Digestiva

Distúrbios digestivos são causados por fatores como estilo de vida e hábitos alimentares e afetam milhões de indivíduos no mundo inteiro. 

Males como constipação intestinal, má digestão, distensão abdominal, eructação, sensação de empachamento, flatulência, azia e refluxo estão entre as principais queixas em consultórios de nutricionistas e médicos.

Problemas digestivos atingem homens e mulheres, mas podem ser resolvidos com hábitos saudáveis. A ingestão de uma dieta equilibrada tem importante papel na melhora da saúde digestiva.

• Abusa das frutas, verduras e legumes. Evita alimentos com gordura e condimentados.

• Procure evitar líquidos à mesa: ele atrapalham a eficiência dos sucos gástricos.

• Evite, principalmente, os refrigerantes, que diminuem a ação do ácido clorídrico, responsável por transformar o alimento em partículas de fácil absorção.

• A ingestão de líquidos deve ser feita meia hora antes ou meia hora depois de se alimentar.

• Evita ingerir bebidas alcoólicas de estômago vazio.

• Mastigue bem o alimento antes de engolir. Isso evita que o estômago e o intestino tenham dificuldade em absorver nutrientes.

• Não fiques muito tempo de estômago vazio. Caso fiques mais de quatro horas sem comer, prepara um lanche saudável ou come fruta.

• Toma medicamentos somente com orientação médica.

28/05 - Dia Nacional de Redução da Mortalidade Materna

28/05 - Dia Nacional de Redução da Mortalidade Materna

Cuide-se! não deixe de fazer o Pré Natal do inicio ao fim!

26/05 - Dia Nacional de Combate ao Glaucoma

26/05 - Dia Nacional de Combate ao Glaucoma

É sempre importante visitar o oftalmologista para checar como está à visão e alerta que a partir dos 40 anos de idade é fundamental realizar a prevenção da doença. “A partir desta idade é necessário visitar o oftalmologista para olhar o nervo e medir a pressão interna do olho para saber se há indícios de desenvolvimento de um glaucoma”. Para diagnosticar a doença o oftalmologista, após pingar uma gota de colírio em cada olho e encosta o tonômetro (aparelho usado para realizar o procedimento) em seu olho para medir a pressão intra-ocular. O procedimento simples e indolor.

25/05 - Dia do Massagista

25/05 - Dia do Massagista

Teste do pezinho e BCG

Teste do pezinho e BCG

15/05 - Ciclo de Debates "Câncer do Colo e de Mama" Com nossa Enf. Cristina Franco

15/05 - Ciclo de Debates "Câncer do Colo e de Mama" Com nossa Enf. Cristina Franco

Aconteceu ontem, no auditório da ABO (Associação Brasileira de Odontologia) 

Ciclo de Debates com o tema 

"CÂNCER DO COLO E DE MAMA"

 Participação:

Cristina Franco (Enfermeira da nossa unidade), 

Vania Stiepanowez (Gerencia do Câncer)

Paula Brandão (CAP 5.3)

14/05 Festa especial para a nossa mamãe Patricia.

14/05 Festa especial para a nossa mamãe Patricia.

Todos os seus mais de 70 funcionários filhos lhe desejam um FELIZ DIA DAS MÃES e agradecemos por ser essa super mãezona para todos nós!!! Em nome de todo o Ilzo... Obrigado por tudo Patricia!

09/05 - Confraternização do dia das mães! FELIZ DIA DAS MÃES!!!!

09/05 - Confraternização do dia das mães! FELIZ DIA DAS MÃES!!!!

Ao fim de uma semana longa, no finalzinho desda ultima sexta feira, nossa gerente Patrial realizou um lindo café da tarde para todas as mamães.

CF Ilzo Motta de Mello deseja um FELIZ DIA 

Aconteceu no dia 04/05 ação social da equipe Tês Pontes

Aconteceu no dia 04/05 ação social da equipe Tês Pontes

No dia 04/05, aconteceu ação social da equipe Três Pontes, na igreja Presbiteriana localizada na comunidade de Tês Pontes.

Foram abordados temas sobre Hipertensão arterial e Diabetes, ministradas pela Enf. Tatiane Jorge e os Agentes Comunitário de Saúde da equipe.

  Também foram abordados temas sobre saúde bucal para as crianças e adultos presentes com a TSB Cariane e ACD Valeria e Natalia.

E como estamos em plena campanha de vacinação contra a gripe, não pôde faltar a imunização dos presentes na ação social da nossa equipe Tês Pontes.